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Tom Miller Poststraat 4 25938 Nieblum Telefon: +49 152 26934705 E-Mail: marvinrunning@googlemail.com Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Abs. 2 RStV: Tom Miller Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger...
View ArticleLäufermomente IV
Läufer: Tom und Marvin Fotograf: Tom Strand: Pink Sand Beach, Harbour Island, Bahamas
View ArticleLäufermomente III
Läufer: Tom und Marvin Fotograf: Tom Strand: La Push, Washington State, USA
View ArticleLäufermomente II
Läufer: Tom & MarvinFotograf: Tom Trail: Kalalau Trail, Na Pali Coast, Kauai
View ArticleLäufermomente
Läufer: Tom & Marvin Fotograf: Tom Trail: Spooky Gulch bei Hole-in-the-Rock Road, Utah Schuh: Asics "Waldbrandaustreter" Gel Foundation Jeans: Levis 527 Kirstens Kommentar: "Was soll eigentlich...
View ArticleSpooky Gulch: Sirenengesang der Steine
Spooky Gulch: Die Perfektion liegt irgendwo im Nirgendwo. Was tun, wenn man sich am Ende der zivilisierten Welt verlaufen hat? Wichtig wäre zum Beispiel die Entscheidung, ob man wirklich zurück...
View ArticleHot Yoga: Gemobbt vom Mop
Die ganze Story steht in dem Buch "SPORT: Sei kein Frosch, Schweinehund" ›Anderthalb Stunden für 90 Jahre Lebensfreude.‹ Das verspricht Bikram Choudhury, Erfinder des Bikram Yoga. Klingt wie ein gutes...
View ArticleSchwimmen: Nachts, vor Hawaii, mit Mantas
Mantas im nächtlichen Pazifik. Und wir mittendrin. Man kann zwei Kilometer mit 80 Bahnen in der heimischen Badeanstalt schwimmen. Oder nachts, mitten im Pazifik, im Jagdrevier der größten Rochen der...
View ArticleBio-Loading: Du fürchtest, was du isst
Herrchen: "Nichts schmeckt so gut wie wenig Körperfett" Hier ist sie: Herrchens Horror-Hitparade kulinarischer Kuriositäten. Irgendwann vor langer Zeit hat Essen einmal Spaß gemacht. Mit dem Spaß war...
View ArticleThy: Der letzte Schrei
Sieht nett aus, aber macht dich fertig: Der Strand in Thy Thy liegt im Norden Dänemarks. Dort erlebten wir den schlimmsten Strandlauf der Welt. Wir stehen Ecke Tunvej / Nordsøvej in Nørre Vorupør,...
View ArticleGrand Canyon: Augen blau und durch
Trail im Grand Canyon: Wir haben die Steigungen unterschätzt Wer durch den Grand Canyon laufen will, ist entweder dumm oder exzellent vorbereitet. Wir dachten zumindest, wir wären vorbereitet....
View ArticleSchüttel, was du hast
Immer lächeln: Zumba. (Foto: Meridianspa) ZUMBA, das ist keine geschlossene Abteilung für US-Betriebswirtschaftler, sondern ein Fitness-Tanz unterlegt mit Latino-Hip-Hop-Rhythmen. Klingt wie Spaß,...
View ArticleInnerer Schweinehund: Die vier Grundtypen
Egal welcher Typ von Schweine- hund: Hiermit ist's aus mit ihm Mit Schweinehunden kenne ich mich aus. Die vier Grundtypen sind: Der Sonnenkönig, der Manisch-Depressive, der Kugelfisch und der...
View ArticleWarum Ärzte Läufer hassen: Die Top 10
Manchmal ballt sich zwischen den Ohrstöpseln eines Stethoskops die Kompetenz. Manchmal nicht. Unsicher ist häufig, wie kompetent ein Arzt ist. Sicher ist: Ärzte hassen Läufer. Herrchen hat ein...
View ArticleWas muss man fürs Laufen investieren?
Wer ins Laufen investiert, kann mit sicherer Rendite rechnen Viel investieren muss man beim Laufen nicht. Doch je nach Vorliebe ist die Skala nach oben hin offen. Eine Liste für jedes Budget. 10. 0,00...
View ArticleNeues Ebook: 100 Inspirationen zur Ernährung
Der Beweis, dass man sich ein Sixpack auch anlachen kann: Hier findet ihr 100 Antworten auf brennende Ernährungsfragen. Hilft Wodka nach dem langen Lauf? Was passiert, wenn man Kichererbsen beim...
View ArticleLäufer nach Berufsgruppen
Oft vernächlässigt: Der Einfluss des Berufs auf die Laufleistung Berufe prägen unser Leben und damit auch unsere Einstellung zum Laufen, wie die folgenden Beispiele zeigen. 10. Bankiers zeigen beim...
View ArticleNeues Ebook: Die Königssee-Runde
Ebook "Von Null auf Wir" Unter Bergläufern ist die „Königsseerunde“ ein geflügeltes Wort. Sie lockt mit legendären Höhepunkten des Nationalparks Berchtesgaden. Sie schreckt ab mit über 2.500 schroffen...
View ArticleWie psycho sind Läufer?
Läuferpsyche kurz vor der Ekstase Spaß am Laufen erfordert eine gewisse psychische Prägung. Beispielsweise mit diesen Merkmalen: 10. Theorieverständnis: Sie stecken Ihren Kopf weniger gern in Sphären,...
View ArticleEndlich: Das Kill-Den-Schweinehund-Workout
Nach diesem Schritt stehst Du mit einem Bein im Grab Oft werde ich gefragt: Marvin, warum bist du so depri? Hier ist die endgültige Antwort darauf. Herrchens Kill-Den-Schweinehund-Workout. Erklärt in...
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